Μέλι και κανέλα: Ένας συνδυασμός με εκπληκτικά οφέλη για την υγεία (βίντεο)

Εδώ και πάνω από δύο δεκαετίες πιστεύεται ότι ο συνδυασμός μελιού και κανέλας έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία.

Η κανέλα χρησιμοποιείται εδώ και πάνω από 2.000 χρόνια στην κινεζική ιατρική, ενώ και το μέλι έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία.

Έχει αποδειχθεί ότι η κανέλλα συμβάλλει στη διαχείριση των προβλημάτων του πεπτικού, των πόνων της περιόδου και των πόνων των αρθρώσεων, λόγω της κινναμαλδεΰδης, μιας ένωσης που μειώνει το πρήξιμο και δίνει στην κανέλλα τη χαρακτηριστική γεύση και το άρωμά της.

Το μέλι μειώνει το οίδημα και είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως αμινοξέα, βιταμίνες C και B6, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο και ψευδάργυρο.

Οι λόγοι που τα δύο αυτά συστατικά είναι τόσο σημαντικά για το σώμα αφορούν τον έλεγχο του πρηξίματος, την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού.

Δείτε το σχετικό βίντεο:

πηγή: onmed.gr