Ο πρωινός καφές μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση και να ενισχύσει τις ικανότητες επίλυσης προβλημάτων, όχι όμως και τη δημιουργικότητά σας, όπως αποκαλύπτει νέα μελέτη.
Τα αυξημένα επίπεδα εγρήγορσης, η επαγρύπνηση, η αυξημένη εστίαση και η καλύτερη κινητική απόδοση συνδέονται με την καφεΐνη, αλλά η επίδρασή της στη δημιουργικότητα είναι λιγότερο γνωστή, σημείωσε η Zabelina.
Η ίδια και οι συνεργάτες της αξιολόγησαν τις επιδράσεις της καφεΐνης στη συγκλίνουσα και την αποκλίνουσα σκέψη, τη λειτουργική μνήμη και τη διάθεση.
Η συγκλίνουσα σκέψη είναι η ικανότητα που έχει ο άνθρωπος να αναλύει, να συγκρίνει, να συνδυάζει, να συνθέτει, να ταξινομεί παραστάσεις και έννοιες με βάση τους κανόνες της λογικής, ώστε να δίνει μία λύση.
Η αποκλίνουσα σκέψη συνδέεται περισσότερο με τη δημιουργικότητα.
Στους εθελοντές δόθηκε είτε ένα χάπι καφεΐνης των 200mg, που ισοδυναμεί με ένα φλιτζάνι δυνατού καφέ, είτε εικονικό φάρμακο.
Διαπιστώθηκε ότι η καφεΐνη βελτίωσε τη συγκλίνουσα σκέψη, δεν είχε όμως πραγματικό αντίκτυπο στην αποκλίνουσα σκέψη.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η καφεΐνη δεν επηρέασε τη λειτουργική μνήμη, δηλαδή το σύνολο των διαδικασιών που μας επιτρέπουν την προσωρινή αποθήκευση και το χειρισμό των πληροφοριών για να εκτελούμε περίπλοκες γνωστικές εργασίες, όπως η κατανόηση της γλώσσας, η ανάγνωση, οι μαθηματικές δεξιότητες, η εκμάθηση ή η συλλογιστική, φάνηκε όμως να επιδρά στη διάθεση. Οι εθελοντές ανέφεραν ότι αισθάνονται λιγότερο λυπημένοι.
Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Consciousness and Cognition.
Πηγή: healthday.com
