Ο έλεγχος του βάρους και η διατήρησή του σε φυσιολογικά επίπεδα έχει θετική επίδραση σχεδόν σε κάθε τομέα της υγείας.
Είναι σημαντικό όμως αυτό να επιτυγχάνεται με υγιεινό τρόπο και όχι με ακραίες δίαιτες και στέρηση τροφής που προκαλεί απότομη μείωση του βάρους, τις περισσότερες φορές όμως οδηγεί γρήγορα στην επαναπρόσληψή του.
Δείτε ποια ροφήματα αυξάνουν τις καύσεις του οργανισμού και επιταχύνουν τον μεταβολικό ρυθμό, συμβάλλοντας έτσι στην προσπάθεια μείωσης του σωματικού βάρους και απαλλαγής από το «δύσκολο» λίπος στην περιοχή της κοιλιάς:
