Τετάρτη, 27 Ιανουαρίου, 2021
Week News Hagen
  • Αρχική
    Η Ιεραρχία δεν υπακούει στα νέα μέτρα. Θα ανοίξουν κανονικά οι Εκκλησίες τα Θεοφάνεια

    Η Ιεραρχία δεν υπακούει στα νέα μέτρα. Θα ανοίξουν κανονικά οι Εκκλησίες τα Θεοφάνεια

    Pfizer : Χαμόγελα ελπίδας στον δοκιμαζόμενο πλανήτη – Πότε θα έρθει το εμβόλιο στην Ελλάδα

    Κορωνοϊός: Η Κομισιόν σε συζητήσεις με τις Pfizer/BioΝΤech για την παραγγελία επιπλέον εμβολίων

    Ανασχηματισμός. Δείτε live: Ανακοινώνεται η νέα σύνθεση της κυβέρνησης

    Ανασχηματισμός. Δείτε live: Ανακοινώνεται η νέα σύνθεση της κυβέρνησης

    Γιατί η ΕΕ δεν έχει παραγγείλει περισσότερες δόσεις εμβολίων?

    Γιατί η ΕΕ δεν έχει παραγγείλει περισσότερες δόσεις εμβολίων?

    Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας : «Ο κορωνοϊός δεν είναι γρίπη»

    Κορωνοϊός: 390 νέα κρούσματα, 421 διασωληνωμένοι και 36 θανάτους.

    LIVE: Η ενημέρωση από τον κυβερνητικό εκπρόσωπο, Στέλιο Πέτσα

    Πέτσας: Ανοίγουν τα σχολεία στις 11 Ιανουαρίου

    Κλειστοί οι ναοί τα Θεοφάνεια: Έντονη η αντίδραση της Εκκλησίας και έκτακτη σύγκλιση της Διαρκούς Ιεράς Συνόδου

    Κλειστοί οι ναοί τα Θεοφάνεια: Έντονη η αντίδραση της Εκκλησίας και έκτακτη σύγκλιση της Διαρκούς Ιεράς Συνόδου

    Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας : «Ο κορωνοϊός δεν είναι γρίπη»

    Κορονοϊός: 262 νέα κρούσματα, 431 διασωληνωμένοι, 40 θάνατοι

    Η Τουρκία στις 10 σημαντικότερες απειλές για τον κόσμο το 2021, μαζί με την “παγκόσμια πείνα” λόγω Covid!

    Η Τουρκία στις 10 σημαντικότερες απειλές για τον κόσμο το 2021, μαζί με την “παγκόσμια πείνα” λόγω Covid!

  • Ειδήσεις και Νέα
    • Κοινωνία Κόσμος
    • Πολιτική οικονομία
    • Άρθρα Ρεπορτάζ
    • Εθνικά Θέματα
    • Άμυνα
    • Ιστορία Πολιτισμός
    • Διασπορά
    • Το ρητό της εβδομάδας
    • Εκκλησία
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Αθλητισμός
  • Διατροφή υγεία
    • Συνταγές
    • Ψυχολογία
    • Ιατρική Βιολογία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Επικοινωνία
Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
  • Αρχική
    Η Ιεραρχία δεν υπακούει στα νέα μέτρα. Θα ανοίξουν κανονικά οι Εκκλησίες τα Θεοφάνεια

    Η Ιεραρχία δεν υπακούει στα νέα μέτρα. Θα ανοίξουν κανονικά οι Εκκλησίες τα Θεοφάνεια

    Pfizer : Χαμόγελα ελπίδας στον δοκιμαζόμενο πλανήτη – Πότε θα έρθει το εμβόλιο στην Ελλάδα

    Κορωνοϊός: Η Κομισιόν σε συζητήσεις με τις Pfizer/BioΝΤech για την παραγγελία επιπλέον εμβολίων

    Ανασχηματισμός. Δείτε live: Ανακοινώνεται η νέα σύνθεση της κυβέρνησης

    Ανασχηματισμός. Δείτε live: Ανακοινώνεται η νέα σύνθεση της κυβέρνησης

    Γιατί η ΕΕ δεν έχει παραγγείλει περισσότερες δόσεις εμβολίων?

    Γιατί η ΕΕ δεν έχει παραγγείλει περισσότερες δόσεις εμβολίων?

    Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας : «Ο κορωνοϊός δεν είναι γρίπη»

    Κορωνοϊός: 390 νέα κρούσματα, 421 διασωληνωμένοι και 36 θανάτους.

    LIVE: Η ενημέρωση από τον κυβερνητικό εκπρόσωπο, Στέλιο Πέτσα

    Πέτσας: Ανοίγουν τα σχολεία στις 11 Ιανουαρίου

    Κλειστοί οι ναοί τα Θεοφάνεια: Έντονη η αντίδραση της Εκκλησίας και έκτακτη σύγκλιση της Διαρκούς Ιεράς Συνόδου

    Κλειστοί οι ναοί τα Θεοφάνεια: Έντονη η αντίδραση της Εκκλησίας και έκτακτη σύγκλιση της Διαρκούς Ιεράς Συνόδου

    Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας : «Ο κορωνοϊός δεν είναι γρίπη»

    Κορονοϊός: 262 νέα κρούσματα, 431 διασωληνωμένοι, 40 θάνατοι

    Η Τουρκία στις 10 σημαντικότερες απειλές για τον κόσμο το 2021, μαζί με την “παγκόσμια πείνα” λόγω Covid!

    Η Τουρκία στις 10 σημαντικότερες απειλές για τον κόσμο το 2021, μαζί με την “παγκόσμια πείνα” λόγω Covid!

  • Ειδήσεις και Νέα
    • Κοινωνία Κόσμος
    • Πολιτική οικονομία
    • Άρθρα Ρεπορτάζ
    • Εθνικά Θέματα
    • Άμυνα
    • Ιστορία Πολιτισμός
    • Διασπορά
    • Το ρητό της εβδομάδας
    • Εκκλησία
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Αθλητισμός
  • Διατροφή υγεία
    • Συνταγές
    • Ψυχολογία
    • Ιατρική Βιολογία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Επικοινωνία
Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
Week News Hagen
Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
Αρχικη Διατροφή υγεία

Επτά tips για να κάνεις ολική αποτοξίνωση στον οργανισμό σου (vid)

Απο weeknewshagen
Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2020, 19:43
Απο Διατροφή υγεία
0
Επτά tips για να κάνεις ολική αποτοξίνωση στον οργανισμό σου (vid)
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Η κατάλληλη διατροφή σίγουρα παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποτοξίνωση του οργανισμού μας, δεν είναι όμως το μόνο που πρέπει να προσέξουμε.

Παρακάτω μπορείς να δεις επτά απλά tips που μπορείς να εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου:

Περιόρισε την κατανάλωση αλκοόλ

Η σωστή λειτουργία του συκωτιού είναι πολύ σημαντική για τη διαχείριση των τοξινών στις οποίες είμαστε εκτεθειμένοι καθημερινά αλλά για να μπορούμε να κάνουμε μία σωστή αποτοξίνωση του οργανισμού μας. Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τη εύρυθμη λειτουργία του συκωτιού, για αυτό και οι ειδικοί προτείνουν την κατανάλωση ενός ποτού την ημέρα για τις γυναίκες και δύο για τους άντρες.

Επένδυσε στις επαρκείς ώρες ύπνου

Ο καλός και επαρκής ύπνος τη νύχτα είναι πολύ σημαντικός  για την υγεία και την αποτοξίνωση του οργανισμού σου. Επιτρέπει στον εγκέφαλό σου να ξεκουραστεί και να «επαναφορτιστεί», καθώς και να καθαρίσει τον οργανισμό από τις τοξίνες της καθημερινότητας.

Πιες περισσότερο νερό

Το νερό κάνει πολλά περισσότερα από το να σε ξεδιψάσει. Ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, συμβάλλει στην απορρόφηση όλων εκείνων των θρεπτικών συστατικών που προσλαμβάνεις από την καθημερινή σου διατροφή και «καθαρίζει» τον οργανισμό από τις τοξίνες.

Περιόρισε την κατανάλωση ζάχαρης και συντηρητικών

Η ζάχαρη και οι επεξεργασμένες τροφές γεμάτες συντηρητικά, είναι η πηγή των περισσότερων προβλημάτων υγείας. Αντικατέστησε τα junk food που μπορεί να τρως στην καθημερινότητά σου με  υγιεινά και θρεπτικά  γεύματα.

Βάλε στη διατροφή σου αντιοξειδωτικές τροφές

Οι τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα και απομακρύνουν τις τοξίνες από τον οργανισμό.

Οι αντιοξειδωτικές τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνες Α, C και E. Παραδείγματα τέτοιων τροφών είναι τα berries και τα φρούτα γενικότερα, οι ξηροί καρποί, τα λαχανικά και τα καυτερά φαγητά.

Περιόρισε την κατανάλωση αλατιού

Βάλε την άσκηση στην καθημερινότητά σου

Σύμφωνα με έρευνες, η άθληση συμβάλλει στη μακροζωία και μειώνει τις πιθανότητες για εμφάνιση συγκεκριμένων ασθενειών. Επιπλέον, ενεργοποιεί τον οργανισμό και συμβάλλει θετικά στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Εκτός από τα παραπάνω tips, μπορείς να κάνεις και ακόμα πιο άμεση αποτοξίνωση στον οργανισμό σου, με ειδικά detox ροφήματα όπως αυτά που βλέπεις στο παρακάτω βίντεο:

πηγή: mothersblog

Προηγούμενη ανάρτηση

Ι. Μάζης : Η Τουρκική στρατηγική προκλήσεων και η Ελληνική “φιλολογία” περί Χάγης

Επόμενη δημοσίευση

Παρουσίαση του βιβλίου “Σλαβόφωνοι και Πρόσφυγες” του Ραϋμόνδου Αλβανού από την Εταιρεία Μελετών Ανθρωπιστικών Επιστημών Φλώρινας (ΒΙΝΤΕΟ – ΦΩΤΟ)

Σχετικές αναρτήσεις

Αλκοόλ: Πόσες θερμίδες δίνουν τα ποτά των εορτών
Διατροφή υγεία

Αλκοόλ: Πόσες θερμίδες δίνουν τα ποτά των εορτών

Σάββατο, 2 Ιανουαρίου 2021, 19:13
Γιατί ξυπνάς πάντα λίγο πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι σου;
Διατροφή υγεία

Γιατί ξυπνάς πάντα λίγο πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι σου;

Πέμπτη, 31 Δεκεμβρίου 2020, 13:50
Slimes ή γλίτσες για παιδιά: 5 διαφορετικές συνταγές για φτιάξουν (vids)
Διατροφή υγεία

Slimes ή γλίτσες για παιδιά: 5 διαφορετικές συνταγές για φτιάξουν (vids)

Τρίτη, 29 Δεκεμβρίου 2020, 21:42
Χριστουγεννιάτικα πιάτα με αυγό που θα ενθουσιάσουν τα παιδιά
Διατροφή υγεία

Χριστουγεννιάτικα πιάτα με αυγό που θα ενθουσιάσουν τα παιδιά

Τετάρτη, 23 Δεκεμβρίου 2020, 15:11
Ρόδι: Τα πέντε οφέλη στη διατροφή της εγκύου
Διατροφή υγεία

Ρόδι: Τα πέντε οφέλη στη διατροφή της εγκύου

Τετάρτη, 23 Δεκεμβρίου 2020, 15:04
Οι 11 χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλο (βίντεο)
Διατροφή υγεία

Οι 11 χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλο (βίντεο)

Τρίτη, 22 Δεκεμβρίου 2020, 17:21
ΦΟΡΤΩΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΩΝ
Επόμενη δημοσίευση
Παρουσίαση του βιβλίου “Σλαβόφωνοι και Πρόσφυγες” του Ραϋμόνδου Αλβανού από την Εταιρεία Μελετών Ανθρωπιστικών Επιστημών Φλώρινας (ΒΙΝΤΕΟ – ΦΩΤΟ)

Παρουσίαση του βιβλίου “Σλαβόφωνοι και Πρόσφυγες” του Ραϋμόνδου Αλβανού από την Εταιρεία Μελετών Ανθρωπιστικών Επιστημών Φλώρινας (ΒΙΝΤΕΟ – ΦΩΤΟ)

Ακολουθήστε μας

  • 2.8k Fans
  • Ειδήσεις
  • Σχόλια
  • Πρόσφατα
Το επόμενο μεγάλο επενδυτικό βήμα της Pfizer στην Ελλάδα: Και δεύτερο hub στη Θεσσαλονίκη

Αλβέρτος Μπουρλά: Η διανομή του εμβολίου της Pfizer θα ξεκινήσει λίγες ώρες αφότου λάβει έγκριση.

Πέμπτη, 10 Δεκεμβρίου 2020, 23:15
Γερμανία κορωναϊός: 12 εκατομμύρια άνθρωποι πλήττονται μόνο στη Βόρεια Ρηνανία-Βεστφαλία

Γερμανία κορωναϊός: 12 εκατομμύρια άνθρωποι πλήττονται μόνο στη Βόρεια Ρηνανία-Βεστφαλία

Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2020, 1:04
Γερμανία: Συνελήφθη γιατρός γιατί έκανε ευθανασία σε ασθενείς με κορωνοϊό

Γερμανία: Συνελήφθη γιατρός γιατί έκανε ευθανασία σε ασθενείς με κορωνοϊό

Παρασκευή, 20 Νοεμβρίου 2020, 23:48
DIW: Ενώπιον κύματος πτωχεύσεων η Γερμανία

DIW: Ενώπιον κύματος πτωχεύσεων η Γερμανία

Πέμπτη, 31 Δεκεμβρίου 2020, 12:04
Τι ήταν ο Ταράξιππος που τόσο έτρεμαν οι αρχαίοι Έλληνες

Τι ήταν ο Ταράξιππος που τόσο έτρεμαν οι αρχαίοι Έλληνες

0
Ντομάτες: Ποια είναι τα οφέλη τους για τον οργανισμό ανάλογα με το χρώμα τους (pics)

Ντομάτες: Ποια είναι τα οφέλη τους για τον οργανισμό ανάλογα με το χρώμα τους (pics)

0
Παθήσεις εντέρου: Πώς μπορεί να σας βοηθήσει η νηστεία

Παθήσεις εντέρου: Πώς μπορεί να σας βοηθήσει η νηστεία

0
Μήπως είστε εθισμένοι στο φαγητό; Ελέγξτε αυτά τα έξι σημάδια

Μήπως είστε εθισμένοι στο φαγητό; Ελέγξτε αυτά τα έξι σημάδια

0
Τι ήταν ο Ταράξιππος που τόσο έτρεμαν οι αρχαίοι Έλληνες

Τι ήταν ο Ταράξιππος που τόσο έτρεμαν οι αρχαίοι Έλληνες

Κυριακή, 10 Ιανουαρίου 2021, 12:07
Ή τὰν ἢ ἐπὶ τᾶς

Ή τὰν ἢ ἐπὶ τᾶς

Παρασκευή, 8 Ιανουαρίου 2021, 13:51
Ο μυστηριώδης πολεμιστής της μάχης του Μαραθώνα

Ο μυστηριώδης πολεμιστής της μάχης του Μαραθώνα

Τρίτη, 5 Ιανουαρίου 2021, 12:36
Στις πρώτες θέσεις του Tripadvisor το Μουσείο της Νικόπολης

Στις πρώτες θέσεις του Tripadvisor το Μουσείο της Νικόπολης

Δευτέρα, 4 Ιανουαρίου 2021, 19:01

Τελευταία νέα

Τι ήταν ο Ταράξιππος που τόσο έτρεμαν οι αρχαίοι Έλληνες

Τι ήταν ο Ταράξιππος που τόσο έτρεμαν οι αρχαίοι Έλληνες

Κυριακή, 10 Ιανουαρίου 2021, 12:07
Ή τὰν ἢ ἐπὶ τᾶς

Ή τὰν ἢ ἐπὶ τᾶς

Παρασκευή, 8 Ιανουαρίου 2021, 13:51
Ο μυστηριώδης πολεμιστής της μάχης του Μαραθώνα

Ο μυστηριώδης πολεμιστής της μάχης του Μαραθώνα

Τρίτη, 5 Ιανουαρίου 2021, 12:36
Στις πρώτες θέσεις του Tripadvisor το Μουσείο της Νικόπολης

Στις πρώτες θέσεις του Tripadvisor το Μουσείο της Νικόπολης

Δευτέρα, 4 Ιανουαρίου 2021, 19:01
Week News Hagen

Ειδήσεις τώρα από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο. Έκτακτη επικαιρότητα, τελευταία νέα, Πολιτική, Οικονομία, Ελλάδα, Κόσμος, Τεχνολογία Ενημερωθείτε τώρα

Ακολουθήστε μας

Χάρτης Ιστότοπου

  • Αθλητισμός
  • Άμυνα
  • Άρθρα Ρεπορτάζ
  • Διασπορά
  • Διατροφή υγεία
  • Εθνικά Θέματα
  • Ειδήσεις και Νέα
  • Εκκλησία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Ιατρική Βιολογία
  • Ιστορία Πολιτισμός
  • Κοινωνία Κόσμος
  • περιβάλλον
  • Πολιτική οικονομία
  • Συνταγές
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Το ρητό της εβδομάδας
  • Χωρίς κατηγορία
  • Ψυχολογία

Διαβάστε επίσης

Τι ήταν ο Ταράξιππος που τόσο έτρεμαν οι αρχαίοι Έλληνες

Τι ήταν ο Ταράξιππος που τόσο έτρεμαν οι αρχαίοι Έλληνες

Κυριακή, 10 Ιανουαρίου 2021, 12:07
Ή τὰν ἢ ἐπὶ τᾶς

Ή τὰν ἢ ἐπὶ τᾶς

Παρασκευή, 8 Ιανουαρίου 2021, 13:51
  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική Απορρήτου

© 2020 Www.weeknewshagen.com

Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
  • Αρχική
  • Ειδήσεις και Νέα
    • Κοινωνία Κόσμος
    • Πολιτική οικονομία
    • Άρθρα Ρεπορτάζ
    • Εθνικά Θέματα
    • Άμυνα
    • Ιστορία Πολιτισμός
    • Διασπορά
    • Το ρητό της εβδομάδας
    • Εκκλησία
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Αθλητισμός
  • Διατροφή υγεία
    • Συνταγές
    • Ψυχολογία
    • Ιατρική Βιολογία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Επικοινωνία

© 2020 Www.weeknewshagen.com

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, δίνετε τη συγκατάθεσή σας για χρήση cookies.